Rơ lưỡi bằng mật ong cho người lớn

Rơ lưỡi bằng mật ong cho người lớn là phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng để vệ sinh khoang miệng, điều trị tưa lưỡi.

Mật ong được coi là sản phẩm an toàn và hiệu quả trong phòng chống các bệnh răng miệng.

Cách rơ lưỡi bằng mật ong:

Bước 1: Lựa chọn mật ong.

  • Cần lựa chọn mật ong tự nhiên nguyên chất 100% để đảm bảo an toàn.
  • Mật ong có lẫn nhiều tạp chất hoặc pha loãng và có khả năng bị nhiễm khuẩn cao.
  • Nhỏ giọt mật ong vào cốc nước nguội: Mật ong nguyên chất sẽ không bị tan và chìm xuống đáy.
  • Nhỏ mật ong lên tấm vải trắng: Mật ong nguyên chất sẽ không thấm vào vải.
  • Dùng đũa khuấy đều mật ong trong chai và để lắng: Mật ong nguyên chất sẽ đồng đều về màu sắc và trạng thái.

Rơ lưỡi bằng mật ong cho người lớn

Bước 2: Lựa chọn gạc để rơ lưỡi.

  • Chất liệu: Phải mềm, không được khô ráp vì dễ gây tổn thương.
  • Không để lại sợi bông: Gạc không được chứa sợi bông vì dễ bị vướng lại trong miệng dẫn tới kích ứng đường hô hấp.
  • Gạc phải vô trùng: Gạc phải đảm bảo vô trùng khi rơ lưỡi.

Bước 3: Đeo gạc và chuẩn bị rơ lưỡi.

  • Đeo gạc vào ngón tay trỏ tay thuận.
  • Chấm ngón tay vào mật ong nguyên chất (khoảng 1 thìa cà phê mật ong).

Bước 4: Rơ lưỡi.

  • Rơ 2 bên nướu, mát xa theo chuyển động tròn.
  • Rơ 2 bên má và vòm họng.
  • Rơ từ trong ra ngoài, vuốt theo 1 hướng.

Những lưu ý khi rơ lưỡi từ mật ong cho người lớn:

Mỗi gạc chỉ được sử dụng một lần.

Không đưa ngón tay quá sâu vào trong miệng vì dễ bị nôn.

Không chà xát lưỡi quá mạnh sẽ làm trầy xước và chảy máu.

Nên rơ lưỡi thường xuyên kể cả đã thuyên giảm.

Bài viết rơ lưỡi bằng mật ong cho người lớn được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.

Like page Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *