Uống nước cam có được ăn tôm không là thắc mắc của rất nhiều người. Uống nước cam thì không được ăn tôm vì sẽ sinh ra độc tố cho cơ thể.
Quá trình chuyển hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng là một quá trình tương tác phức tạp.
Cần lựa chọn những sự kết hợp mà khiến chúng không tạo ra những bất lợi cho cơ thể.
Nước cam là loại thức uống tốt cho sức khỏe với hàm lượng vitamin C cao.
Tôm là loại thực phẩm phổ biến, giàu dinh dưỡng. Trong tôm có protein, kẽm, iod. Vỏ tôm chứa nhiều canxi mà một ít độc tố, đó là Postasium 5 tổng hợp với Arsenic Oxide.
Khi uống nước cam thì không nên ăn tôm vì trong tôm chứa Arsenic Oxide.
Arsenic Oxide kết hợp với vitamin C có trong nước cam sẽ gây ra phản ứng hóa học. Chất Arsenic Trioxide được tạo ra rất độc cho tim, gan, thận và mạch máu.
Biểu hiện thường gặp phải khi kết hợp 2 loại thực phẩm này là đau đầu, chóng mặt, buồn nôn và nặng hơn là mất ý thức.
Ngoài tôm ra thì các loại hải sản nói chung cũng không nên được dùng chung với nước cam.
Lưu ý dùng tôm đúng cách với các loại nước uống sau:
Nước lọc
Nước lọc là một dung dịch đẳng trương, không mùi vị. Nước kết hợp với bất cứ loại thực phẩm nào cũng không sợ mùi vị bị ảnh hưởng.
Bia
Khoáng chất trong tôm kết hợp với vitamin B1 trong bia dễ gây chất kết tủa trong thận. Lâu ngày sẽ hình thành sỏi trong thận. Ngoài ra, uống bia kết hợp với ăn hải sản như tôm làm tăng axit uric, khiến bạn bị gout.
Các loại nước ép trái cây
Trong các loại nước ép đều ít nhiều chứa một lượng vitamin C nhất định. Cũng như nước cam, những loại hoa quả vị chua cũng không nên kết hợp với tôm.
Đồ uống có gas
Tôm có tính hàn, khi kết hợp với đồ uống nhiều khí gas càng dễ gây trướng bụng, đầy hơi. Điều này gây trì trệ hệ thống tiêu hóa.
Bài viết uống nước cam có được ăn tôm không được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.
Like page Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.
