Tăng cân nhanh dấu hiệu bệnh gì

Tăng cân nhanh dấu hiệu bệnh gì là câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm với những ai đang lo lắng về tình trạng sức khỏe cũng như vóc dáng của bản thân.

Sau đây Trang Spa sẽ đưa ra những thông tin đã tổng hợp để các bạn hiểu rõ hơn về vấn đề tăng cân nhanh dấu hiệu bệnh gì.

Tăng cân là gì?

Tăng cân là sự gia tăng trọng lượng cơ thể. Điều này có thể liên quan đến sự gia tăng khối lượng cơ bắp, chất béo tích tụ, chất lỏng dư thừa như nước hoặc các yếu tố khác.  

Nguyên nhân tăng cân 

− Ăn tối muộn gây tăng cân.

− Ít tập thể dục.

− Ăn quá nhiều tinh bột và dầu.

− Bị stress gây tăng cân.

− Thiếu ngủ.

− Thèm ăn nhiều đồ ngọt.

− Lạm dụng thuốc tăng cân.

Tăng cân nhanh dấu hiệu bệnh gì

Dấu hiêu bệnh khi tăng cân

Bệnh suy giáp

− Khi tuyến giáp (tuyến có hình dạng như con bướm, nằm phía trước cổ) không tiết đủ hormone tuyến giáp, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, người yếu, bị cảm lạnh và tăng cân.

Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường 

− Khi cân nặng tăng nhanh chóng, độ nhạy của insulin giảm nhanh chóng, làm trì trệ quá trình chuyển hóa lượng đường trong máu. Gây cảm giác thèm ăn dẫn đến ăn uống không kiểm soát.

 Huyết áp cao

− Tăng cân nhanh trọng lượng cơ thể tăng lên bất thường, làm cho tìm phải làm việc vất để đưa được máu tuần hoàn đến các có quan trong cơ thể.

Nguy cơ ung thư 

− Tăng cân nhanh là một trong những tác hại của thừa mỡ nghiêm trọng. Lâu ngày tích tụ dẽ trở thành nhân tố các bệnh ung thư như ung thư cố tử cung, ung thư buồng trứng. 

Thoái hóa xương khớp 

− Phụ nữ trên 40 tuổi bị thừa cân béo phì có nguy cơ thoái hóa khớp gối gấp 6 người có thân hình bình thường. 

Phương pháp tăng cân đúng

− Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh.

− Không lạm dụng các thực phẩm tăng cân.

− Tập luyện thể dục điều độ mỗi ngày.

− Chú trọng protein mỗi bữa ăn. 

Bài viết tăng cân nhanh dấu hiệu bệnh gì được tổng hợp bởi Trang Spa.

Like Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *