Mùa hè nắng nóng, là lúc da tiết ra nhiều dầu, dễ bị tổn thương và nổi mụn. Cùng Trang Spa tìm hiểu các mẹo chăm sóc da mùa hè hiệu quả.
Thường xuyên sử dụng kem chống nắng
Để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, việc thoa kem chống nắng hằng ngày là vô cùng quan trọng.
Nên thoa kem chống nắng kể cả khi trời râm mát hay khi đang ở trong nhà.
Lưu ý lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với nhu cầu và loại da của mình.
Sử dụng xịt khoáng
Xịt khoáng không chỉ giúp cấp nước cho da, mà còn bổ sung khoáng chất giúp làn da khỏe mạnh.
Có thể xịt khoáng lên mặt và vùng cổ, sẽ giúp mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu ngay lập tức.
Lựa chọn mặt nạ phù hợp cho ngày hè
Đắp mặt nạ giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da, tạo điều kiện cho làn da phục hồi khỏe mạnh và sáng đẹp.
Có thể tận dụng các loại trái cây và rau củ quen thuộc như dưa leo, dưa hấu, bơ, cà chua, khoai tây…
Tẩy tế bào chết đều đặn
Nên tẩy tế bào chết đều đặn 1 – 2 lần/tuần để loại bỏ lớp tế bào đã lão hóa, tạo điều kiện cho các tế bào da mới phát triển.
Uống nhiều nước
Vào những mùa nắng nóng, đổ mồ hôi sẽ khiến cơ thể của bạn mất nước, cần uống nhiều hơn để bù đắp lượng nước cần thiết cho cơ thể, nên cho thêm vào đó vài lát chanh, lát cam…giúp tăng sức đề kháng và cung cấp thêm vitamin C.
Ăn uống hợp lý
Dinh dưỡng hằng ngày có tác động lớn đến sức khỏe và cả làn da của bạn.
Nên bổ sung nhiều loại trái cây, rau xanh chứa lượng lớn các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da.
Hạn chế thức ăn chứa quá nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ăn nhiều tinh bột…
Thường xuyên luyện tập thể thao
Tập luyện thể thao thường xuyên 30 phút mỗi ngày sẽ giúp máu dễ dàng lưu thông trong da.
Dùng giấy thấm dầu
Vào ngày nắng nóng, da bạn sẽ tiết nhiều dầu hơn bình thường, hãy sử dụng giấy thấm dầu để lau đi lớp dầu thừa.
Điều này sẽ giúp da ít bị bóng, tránh gây tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây mụn.
Bài viết mẹo chăm sóc da mùa hè được tổng hợp bởi đội ngũ Trang Beauty Spa.
Like Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhập thêm nhiều thông tin bổ ích.
