Giảm cân sau sinh bằng rượu gừng

Giảm cân sau sinh bằng rượu gừng giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Mang lại hiệu quả cao mà không gây hại đến sức khỏe mẹ và bé.

Cách sử dụng rượu gừng để giảm cân

Giảm cân bằng rượu gừng

Nguyên liệu:

1kg gừng.

1 lít rượu trắng.

Cách thực hiện:

Gọt vỏ gừng giã nguyễn.

Ngâm gừng đã giã nhuyễn vào 1 lít rượu.

Để hỗn hợp này trong hũ thủy tinh sau một tháng có thể sử dụng.

Cách dùng:

Lấy một ít rượu gừng đắp lên phần bụng và massage.

Để khoảng 15 phút sau đó dùng khăn sạch lau lại vùng da đã thoa.

Giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng và nghệ

Nguyên liệu:

1kg nghệ tươi.

1kg gừng tươi.

3-4 lít rượu trắng.

Cách thực hiện như sau:

Rửa sạch gừng và nghệ sau đó gọt hết vỏ xay nhuyễn.

Cho tất cả vào hũ thủy tinh rồi cho rượu trắng vào ngâm.

Đậy kín hũ sau đó đem hạ thổ trong vòng 2 tháng.

Sau khi rượu gừng nghệ ngâm được 2 tháng thì bạn lấy rượu ra bỏ vào bát nhỏ. Dùng khăn bông thoa nhẹ lên vùng bụng và massage đều để đánh tan mỡ bụng.

Chờ khoảng 15 phút dùng khăn ướt lau sạch bụng.

Lưu ý khi sử dụng rượu gừng để giảm cân

Tìm mua gừng và rượu ở các cơ sở uy tín, có nguồn gốc rõ ràng.

Sử dụng đúng liều lượng không lạm dụng quá nhiều.

Các cách giảm cân bằng rượu gừng trên chỉ dùng để massage không thể ăn và uống.

Nên kiên trì sử dụng ít 3-4 tuần.

Ngoài ra, để giảm cân sau sinh hiệu quả mẹ cần xây dựng cho mình thực đơn giảm cân sau sinh và kết hợp tập thể dục giảm cân sau sinh một cách khoa học để hạn chế mỡ thừa tích tụ.

Bài viết giảm cân sau sinh bằng rượu gừng được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.

Like page Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.