Đau bụng kinh và đau bụng thai

Đau bụng kinh và đau bụng thai thường rất giống nhau dễ nhầm lẫn, cần phân biệt rõ ràng hai cơn đau để có cách giảm đau phù hợp.

Về triệu chứng:

Đau bụng kinh.

  • Đau âm ỉ liên tục và co thắt ở vùng bụng dưới.
  • Thường đau bắt đầu từ 1-3 ngày trước kỳ kinh nguyệt và đau đỉnh điểm vào ngày đầu chu kỳ.
  • Sau đó cơn đau sẽ giảm xuống trong 3 ngày.
  • Người bị đau bụng kinh có thể bị đau lan ra lưng và xuống đùi, khó chịu ở dạ dày, buồn nôn.

Đau bụng do có thai.

  • Có biểu hiện đau bụng lâm râm, đau lệch về một bên, đau nhiều khi đứng quá lâu.
  • Trong những tuần đầu của thai kỳ, bụng dưới của thai phụ sẽ có cảm giác tưng tức.
  • Bị ốm nghén và nôn ọe nhiều.

Nguyên nhân gây ra cơn đau:

Đau bụng kinh.

  • Trong thời kỳ kinh nguyệt, tử cung co bóp để thải ra chất đệm lót tử cung.
  • Mắc phải một số bệnh lý như u xơ tử cung, hẹp cổ tử cung, viêm vùng chậu.

Đau bụng do mang thai.

  • Quá trình làm tổ của thai nhi, giãn dây chằng, đầy bụng, khó tiêu.
  • Đau bụng dữ dội khi mang thai là dấu hiệu cảnh báo có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
  • Do thai ngoài tử cung, sảy thai, dọa sinh non, tiền sản giật.

Cách giảm đau bụng kinh và đau bụng có thai:

Đối với người đau bụng kinh.

  • Tập thể dục nhẹ nhàng để xoa cơn đau.
  • Ngâm mình trong bồn tắm nóng, đặt chai nước ấm lên bụng để giảm đau.
  • Bổ sung thực phẩm giàu vitamin E, B1, B6.
  • Tránh rượu và thuốc lá vì các chất kích thích có thể làm tình trạng đau bụng kinh trở nặng hơn.
  • Hạn chế căng thẳng.

Đối với người đau bụng có thai tháng đầu.

Duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng, ăn nhiều rau và trái cây để giảm đau.

Bổ sung khoáng chất đúng liều lượng.

Uống nhiều nước hơn mỗi ngày.

Không đứng quá lâu cố gắng ngủ nhiều.

Ăn chuối hoặc nho khô để bổ sung canxi, kali và nước.

Bài viết đau bụng kinh và đau bụng thai được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.

Like page Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *