Đau bụng kinh giống như gãy xương 

Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của hầu hết chị em phụ nữ khi đến kỳ kinh nguyệt, đặc biệt là cảm giác đau bụng kinh giống như gãy xương. 

Bạn có biết một cơn đau bụng kinh của chị em phụ nữ tương đương với việc gãy 10 chiếc xương sườn cùng một lúc. Nghe thì có vẻ hơi khó tin, nhưng đây là sự thật. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn biết chi tiết hơn.

Đau bụng kinh là gì?

• Là sự xuất hiện của những cơn đau liên hồi và co thắt tại vùng bụng dưới của chị em nữ giới.
• Tùy theo đặc điểm sinh lý của từng người, mà các cơn đau này có thể diễn ra âm ỉ hoặc dữ dội.

Nguyên nhân gây đau bụng kinh:

• Các bệnh phụ khoa và yếu tố rối loạn nội tiết gây ra. 
• Sự co bóp quá mức của tử cung.
• Ngoại cảnh tác động như tâm lý, môi trường sống, công việc, vận động mạnh,…
• Lạc nội mạc tử cung.

Đau bụng kinh như gãy xương cảnh báo bệnh gì?

• Lạc nội mạc tử cung.
• U xơ tử cung.
• Viêm phần phụ.
• Ung thư cổ tử cung.
• Hẹp cổ tử cung.

Cách xử lý tạm thời khi bị đau bụng kinh dữ dội:

• Tác dụng nhiệt

Sử dụng chai hoặc túi nước ấm để chườm vào bụng dưới.

• Massage bụng

Sử dụng lực từ bàn và ngón tay để xoa đều theo chuyển động tròn lên vùng bụng. 

• Điều chỉnh chế độ ăn uống – sinh hoạt

Nên ăn những thực phẩm chứa nhiều vitamin C, B6, E, kali, canxi, magie,… Để giúp làm giãn cơ trơn tử cung, từ đó giảm cơn đau bụng kinh.

• Vệ sinh trong những ngày nguyệt san

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ cũng là một trong những phương pháp quan trọng và cần thiết giúp các chị em phòng tránh nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa.

• Dầu nóng

Bôi dầu nóng vào vùng bụng dưới và xoa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ.

Bài viết đau bụng kinh giống như gãy xương được tổng hợp bởi đội ngũ Trang Beauty Spa.

Like Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích.