Cần tây uống có tác dụng gì

Cần tây uống có tác dụng gì? có tác dụng giúp giải nhiệt, tăng cường sức khỏe, giảm cân và làm đẹp da hiệu quả.

Chất xơ trong cần tây có lợi cho hệ tiêu hóa và tim mạch.

Cần tây cũng chứa chất chống oxy hóa, đóng một vai trò trong việc ngăn ngừa bệnh tật.

Thành phần có trong cần tây:

  • Nước
  • Carb
  • Chất béo
  • Chất đạm
  • Vitamin và các khoáng

Cần tây uống có tác dụng:

Chống viêm.

Hợp chất apigenin trong cần tây như một chất chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa.

Uống nước ép cần tây thường xuyên cũng giúp cải thiện sức khỏe làn da.

Tác dụng ngăn chặn gia tăng mỡ trong máu.

Cần tây có chứa nhiều vitamin nhóm B và giàu các khoáng chất nên sẽ giúp bạn làm giảm được lượng mỡ trong máu rất hiệu quả.

Hàm lượng sắt và magnesium trong cần tây giúp bổ máu và tốt cho bệnh nhân ung thư hạch.

Điều trị cao huyết áp.

Đối với những người bị mắc chứng huyết áp cao, việc bổ sung nước ép cần tây đều đặn mỗi ngày sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu cũng như tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Ngăn ngừa nếp nhăn.

Trong nước ép cần tây có chứa rất nhiều các chất như folate, niacin, vitamin A, B, C, K,…Giúp chữa lành các tổn thương trên da, hỗ trợ thúc đẩy tăng cường collagen giữ cho da luôn săn chắc.

Làm sáng da.

Các khoáng chất có trong nước ép rau cần tây như kali, canxi, selen và magie,…giúp tăng độ sáng của da, cải thiện vùng da bị xỉn màu.

Công thức làm nước ép cần tây:

Cần tây kết hợp với táo, cà rốt và chanh.

  • Táo và cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và thái nhỏ.
  • Rau cần tây rửa sạch, bỏ gốc và thái nhỏ.
  • Ép thành sinh tố.
  • Lọc bã, đổ nước ra ly và vắt chanh vào

Nước ép cần tây tươi.

  • Rau cần tây rửa sạch, cắt bỏ gốc và thái nhỏ.
  • Ngâm trong nước khoảng 2 phút.
  • Ép thành sinh tố và thưởng thức.

Bài viết cần tây uống có tác dụng gì được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.

Like page Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nộiđể cập nhật nhiều thông tin bổ ích.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Tư Vấn Ngay
Đặt Lịch Hẹn