Xông hơi vùng kín sau sinh giúp giảm đau ở tầng sinh môn, vết thương se lại và mau lành, sát khuẩn, vệ sinh vùng kín, chống sưng viêm…
Xông hơi vùng kín sau sinh bằng hành tím
Hành tím là một trong những thực phẩm dễ kiếm và có nhiều công dụng kinh ngạc đối với chị em phụ nữ sau sinh con.
Cách xông
Chuẩn bị chăn mền và ghế ngồi xông vùng kín để tiến hành.
Cần có một bếp than (nên dùng than hoa) để nướng. Hành khô có thể thái miếng ra. Khi nướng hành chín thì kéo bếp lại gần.
Ngồi dạng hai chân ra để hơi hành có thể bay vào và lan rộng khắp. Có thể điều chỉnh khoảng cách với bếp than để đạt hiệu quả tốt nhất.
Nhúm hành này cháy hết thì bỏ nhúm khác vào thay, và cứ thế xông vùng kín trong 15 phút, đến khi cơ thể ra hết mồ hôi.
Sau đó chỉ cần lau bằng khăn sạch và thay đồ mới (không nên tắm vì sẽ mất tác dụng).
Xông hơi vùng kín bằng lá trầu không
Đầu tiên chuẩn bị lá trầu không tươi, sạch.
Đun sôi lá trầu với nước khoảng vài phút đến khi là tiết ra nhiều nước.
Ta có thể thả khoảng 2-3 thìa cà phê muối để tăng hiệu quả.
Khi nước bớt đóng hãy bắt đầu xông.
Nên mặc đồ mỏng để mồ hôi có thể tiết ra.
Sau khi xông khoảng 10 phút lúc này nước đã ấm và nguội, ta có thể lấy nước này đem rửa trực tiếp lên âm hộ.
Hiện nay trên thị trường có bán lá trầu, dược liệu xông hơ uy tín, bạn có thể lựa chọn để thực hiện xông hơ an toàn và nhanh chóng.
Bài viết Xông hơi vùng kính sau sinh được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.
Theo dõi page Trang Spa để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.
