Tại sao đau dạ dày không nên uống sữa, đối với những người mắc bệnh đau dạ dày vẫn có thể uống được sữa
Không nên uống quá nhiều sữa sẽ gây dư axit trong dạ dày, ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày.
Lưu ý không nên uống sữa vào lúc đói và uống quá 500ml sữa mỗi ngày.
Nên uống sữa sau bữa ăn tối hoặc sáng khoảng 1h đồng hồ
Những loại sữa phù hợp
Sữa đặc có đường
Sữa chua
Sữa ensure
Sữa tươi
Khi uống sữa tươi, bệnh nhân đau dạ dày cần lưu ý:
Không uống sữa khi đói, đặc biệt là buổi sáng. Nên uống sữa sau khi đã ăn một ít tinh bột.
Mỗi ngày chỉ uống 1 ly sữa tươi sau khi ăn 1 tiếng đồng hồ.
Nên dùng sữa tươi tách béo hơn là sữa tươi nguyên kem.
Nếu cơ thể không dung nạp được lactose thì không nên uống sữa.
Nên kiêng sữa đậu nành
Lưu ý: những người bị bệnh đau dạ dày, không nên uống sữa đậu nành và sử dụng các sản phẩm chế biến từ đậu nành có thể gây đầy hơi, chướng bụng và làm tăng lượng axit trong dạ dày gây khó chịu.
Những loại đồ uống tốt cho người bị đau dạ dày
Trà gừng
Trà hoa cúc
Trà bạc hà
Nước dừa
Nước ép cà rốt, bắp cải
Nước quế
Lời kết
Bệnh đau dạ dày hoàn toàn có thể sử dụng sữa để tăng cường sức đề kháng và bảo vệ cơ thể, tuy nhiên người bệnh cần lưu ý nên sử dụng đúng cách và đủ lượng để tránh những ảnh hưởng không tốt.
Ngoài ra, bệnh nhân bị dạ dày cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng
Cân bằng giữa thời gian làm việc và vui chơi
Giải trí để tránh các áp lực, căng thẳng không đáng có
Nên đi khám sức khỏe định kỳ và tuân theo chỉ định của bác sĩ để ngăn ngừa và điều trị bệnh được hiệu quả.
Bài viết tại sao đau dạ dày không nên uống sữa được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.
Like page Trang’s Spa – Gia Lâm Hà Nội để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.