Sau khi nâng mũi nếu ăn uống không hợp lý sẽ khiến tình trạng sưng đau, chảy dịch tệ hơn. Sau nâng mũi nên ăn gì khiến nhiều người thắc mắc.
Các thực phẩm nên ăn sau khi nâng mũi
- Các loại rau xanh chứa nhiều Vitamin A, C, E, K: Cải xoăn, súp lơ, diếp cá. Giúp hỗ trợ quá trình đông máu.
- Các loại rau củ quả: Cà rốt, khoai tây, bông cải xanh, rau mầm, ớt chuông, bắp cải, khoai lang. Giúp bổ sung vitamin và khoáng chất.
- Thịt heo: Thịt heo không chỉ lành tính mà còn hỗ trợ quá trình sẽ tái tạo mô, gia tăng tốc độ lành vết thương. Sắt trong thịt heo sẽ giúp sản sinh các tế bào máu mới.
- Các loại trái cây có nhiều vitamin C: Không những tăng sức đề kháng mà còn tốt cho sự phát triển của da non, nhanh làm liền sẹo.
- Chất béo tốt từ thực vật và dầu cá: Giúp thúc đẩy khả năng hấp thu vitamin, tăng cường hệ miễn dịch, giảm nhiễm trùng.
- Các thực phẩm giàu vitamin E: Hạt hướng dương, dầu ô liu, bơ, dầu dừa. Giúp vết thương nhanh lành, ngăn ngừa quá trình hình thành sẹo.
- Các loại ngũ cốc: Lúa mì nguyên chất, yến mạch, lúa mạch đen.
- Bổ sung các loại men vi sinh: Giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn.
- Uống nhiều nước: Giúp hồi phục vết thương và cấp nước cho da.
Các thực phẩm không nên ăn sau khi nâng mũi
- Thịt bò: Ăn thịt bò trong quá trình lành thương có thể gây ra sẹo thâm, sẹo lồi.
- Rau muống: Có tính tăng sinh da thịt làm đầy vết thương. Rau muống có thể gây ra sẹo lồi cho vết thương.
- Hải sản: Dễ gây dị ứng vết thương, gây viêm nhiễm, làm chậm quá trình lành thương sau phẫu thuật.
- Đồ nếp, đậu phộng: Có tính nóng nên dễ gây sưng viêm, làm chậm quá trình lành thương và lên da non.
- Đồ lên men: Dưa muối, cà muối là những món ăn khó tiêu, khiến cơ thể lâu phục hồi.
- Rượu bia: Rượu bia khiến quá trình lành thương lâu hơn, tăng nguy cơ sưng viêm sau nâng mũi.
- Chất kích thích: Chất kích thích có thể gây dị ứng, viêm, nhiễm trùng vết thương, khiến dáng mũi lâu lành và dễ gặp biến chứng.
Bài viết sau nâng mũi nên ăn gì được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.
Like page Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.
