Phụ nữ vệ sinh vùng kín thế nào

Phụ nữ vệ sinh vùng kín 2 lần một ngày bằng nước sạch, chỉ rửa bên ngoài và không thụt rửa vào bên trong.

Vùng kín là nơi nhạy cảm với phụ nữ, với đặc tính ẩm ướt nên rất dễ bị viêm nhiễm nếu không giữ sạch sẽ hằng ngày.

Tuy nhiên không thể vệ sinh vùng kín một cách tùy tiện mà phải tuân theo những nguyên tắc định để tránh gây tổn thương và mắc các chứng bệnh phụ khoa.

Nguyên tắc vệ sinh vùng kín của phụ nữ:

Nên:

• Thực hiện ít 1 ngày 2 lần bằng nước sạch hoặc nước muối loãng để bảo vệ vùng kín cải thiện vi khuẩn và nấm.
• Vào ngày đèn đỏ, nên rửa bằng dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp để đảm bảo sạch hết vi khuẩn.
• Thay băng vệ sinh sau 3 tiếng trong  ngày đèn đỏ.
• Vệ sinh vùng kín từ trước ra sau để tránh trường hợp vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập.
• Nên đi khám phụ khoa định kì để kịp thời phát hiện và điều trị nếu xuất hiện bệnh.
• Sử dụng dung dịch 1 lần/ tuần để tránh việc dung dịch vệ sinh làm mất vi khuẩn có lợi.
• Lựa chọn nội y có kích thước phù hợp, thoải mái.
• Sử dụng giấy vệ sinh mềm, không chứa hóa chất, an toàn với vùng kín.

Không nên:

• Mặc đồ bó sát gây bí bách, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây viêm nhiễm.
• Dùng xà bông hoặc chất tẩy rửa mạnh, sẽ gây dị ứng, kích ứng vùng kín.
• Thụt rửa âm đạo gây nhiễm trùng âm đạo, bệnh viêm vùng chậu, mang thai ngoài tử cung, viêm ống dẫn trứng.
• Tự ý sử dụng các loại thuốc dân gian, không rõ nguồn gốc để trị các bệnh phụ khoa.
• Ăn nhiều đồ ăn cay nóng, chất kích thích gây mùi khó chịu cho vùng kín.

Bài viết phụ nữ vệ sinh vùng kín thế nào được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.

Like page Trang’s Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.