Nâng mũi ăn nấm được không là thắc mắc của không ít người khi nâng mũi.
Bạn có thể ăn nấm sau khi nâng mũi vì nấm giúp vết thương nhanh lành hơn và gom dáng đẹp.
Hàm lượng protein trong nấm còn thích hợp cho việc giảm cân hoặc giữ dáng của mình.
Nấm cũng rất thích hợp cho những người ăn chay sau nâng mũi.
Những loại nấm nên chọn ăn sau khi nâng mũi:
Nấm rơm.
Nấm mèo (mộc nhĩ).
Nấm hương.
Nấm đông cô.
Nấm bào ngư.
Nấm kim châm.
Nấm đùi gà.
Nấm mỡ.
Nấm linh chi.
Lưu ý: Mua nấm ở những nơi uy tín chuyên cung cấp nấm sạch để tránh ăn phải nấm không sạch.
Việc ăn phải nấm nhiễm bẩn, hóa chất làm cho mũi bạn có nguy cơ sưng, lâu lành hơn.
Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng những loại nấm lạ trong thực đơn sau nâng mũi.
Bên cạnh nấm, sau khi nâng mũi nên ăn:
Sau nâng mũi bạn có thể ăn những thực phẩm dưới đây:
Thực phẩm mềm, dễ nhai, dễ tiêu hóa.
Rau củ xanh và trái cây tươi, đặc biệt là những loại rau có màu xanh đậm và các quả mọng nước. Vì chúng rất giàu vitamin và khoáng chất.
Thực phẩm giàu vitamin E như bơ, dầu ô liu, các loại hạt như hạnh nhân, hạt óc chó, hạt điều, hạt hướng dương…
Thịt lợn nạc, đậu hũ để cùng cấp đầy đủ lượng protein cho cơ thể.
Sữa và các sản phẩm từ sữa, đặc biệt là sữa chua.
Uống đủ từ 2 – 3 lít nước mỗi ngày.
Sau khi nâng mũi nên kiêng:
Kiêng ăn thịt bò, rau muống vì dễ gây sẹo lồi.
Kiêng hải sản, cá, thịt gia cầm vì dễ gây dị ứng, ngứa ngắn khó chịu.
Kiêng ăn đồ nếp vì có thể gây ra mưng mủ vết thương.
Kiêng ăn đồ ăn cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ.
Không sử dụng chất kích thích, chất gây nghiện, hút thuốc.
Bài viết nâng mũi ăn nấm được không được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.
Like page Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.