Nặn mụn xong nên kiêng gì

Một số thực phẩm có thể gây sẹo thâm và sẹo lõm cho da sau khi nặn mụn. Vậy nặn mụn xong nên kiêng gì để có làn da đẹp không tì vết?

Trang Spa sẽ gợi ý cho bạn câu trả lời nặn mụn xong nên kiêng gì.

Sau khi nặn mụn không nên ăn gì?

Kiêng rau muống

Rau muống có tác dụng kích thích tăng sinh tế bào nên sẽ gây sẹo lồi cho các vết thương hở. Vậy tốt nhất bạn không nên ăn rau muống sau khi nặn mụn.

Không ăn các loại đồ nếp

Vì nếp có tính nóng và dẻo nên rất dễ gây nên những đốm mụn mủ và sưng tấy, khiến vết thương lâu lành và tạo sẹo thâm tại vùng da bị mụn.

Tránh xa các loại hải sản

Tôm, cua, ghẹ, ốc,… là các loại hải sản dễ gây dị ứng, khiến vết thương bị viêm nhiễm và kéo dài thời gian hồi phục.

Tráng các loại thức ăn cay, nóng

Các loại thức ăn này sẽ khiến tình trạng mụn của bạn nặng thêm, chúng làm cho vết thương lâu lành và có thể gây sẹo, thâm sau mụn.

Không nên ăn thịt bò và thịt gà

Trong thịt gà có chứa dưỡng chất gây ngứa da, sưng tấy khu vực vừa nặn mụn. Vì vậy vết thương lâu lành hơn. Thịt bò chứa nhiều protein, ăn thịt bò sau khi nặn mụn sẽ khiến da bị sẹo thâm.

Kiêng các đồ uống có chất kích thích

Rượu, bia, café,… kích thích hoocmon coctizon gây stress. Từ đó mụn sẽ mọc nhiều hơn, làm cho thời gian trị mụn kéo dài.

Nặn mụn xong nên kiêng gì

Nên ăn gì sau khi nặn mụn để da nhanh phục hồi?

  • Các loại cá da trơn: Cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá bơn,… có tác dụng giảm triệu chứng viêm nhiễm cho da.
  • Các loại rau có màu xanh đậm: Cải thìa, bắp cải, cần tây, mồng tơi,… chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho da.
  • Các loại đậu: Đậu đen, đậu nành, đậu phộng,… giúp chống oxy hóa làm cho làn da tươi trẻ, căng tràn sức sống.
  • Củ quả và trái cây tươi: Cà rốt, khoai tây, dâu tây, kiwi,… là những loại trái cây, củ quả chứa nhiều vitamin cực kì tốt cho làn da đang có vết thương hở.

Bài viết nặn mụn xong nên kiêng gì được tổng hợp bởi đội ngũ Trang Beauty Spa.

Like Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *