Mặt bị mụn viêm phải làm sao là vấn đề đang được nhiều người quan tâm.
Sau đây là một số cách trị mụn viêm hiệu quả:
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học
Để trị mụn viêm từ bên trong nên bổ sung các loại rau xanh, trái cây chứa nhiều vitamin.
Hạn chế các loại đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, đồ ngọt, chất kích thích.
Sử dụng toner để cân bằng độ ẩm cho da
Sau bước rửa mặt, bạn nên sử dụng một chút toner.
Điều này sẽ giúp cân bằng độ pH trên da, giữ ẩm da và hạn chế được tình trạng mụn viêm.
Không dùng những sản phẩm kém chất lượng, không có nguồn gốc rõ ràng.
Tẩy tế bào chết
Đây cũng là bước quan trọng giúp loại bỏ tế bào chết, ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông.
Tuy nhiên việc lạm dụng cách này sẽ càng khiến da mặt bị tổn thương bởi trong các sản phẩm này ở dạng hạt.
Đặc biệt, khi da mặt đã bị mụn viêm, việc cọ xát các hạt này sẽ gây tổn thương da.
Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết mỗi tuần 1 lần và nên chọn các loại không phải dạng hạt.
Duy trì lối sống sinh hoạt điều độ
Ngủ sớm (nên trước 11 giờ đêm) và ngủ đủ giấc để da có thời gian phục hồi, tái tạo.
Giải tỏa stress lành mạnh, cân đối giữa làm việc và nghỉ ngơi để tránh căng thẳng.
Nên tham gia các hoạt động vui chơi, thể dục – thể thao để cơ thể khỏe mạnh.
Rửa mặt thường xuyên
Vệ sinh da sạch sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn bám trên da, giúp da thông thoáng và đào thải độc tố.
Bạn nên rửa mặt mỗi sáng và tối với sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm để tránh bị kích ứng.
Bạn cũng nên lưu ý khi rửa mặt, hãy massage nhẹ nhàng da mặt để tránh làm tổn thương và vỡ các nốt mụn.
Bài viết mặt bị mụn viêm phải làm sao được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.
Theo dõi page Trang Spa để cập nhậát nhiều thông tin bổ ích.
