Massage Thái là phương pháp trị liệu dựa trên các tác động đến 10 mạch năng lượng hay còn gọi là mạch sen, đây là dịch vụ massage được nhiều người lựa chọn để điều trị các bệnh đau nhức, hoặc hỗ trợ quá trình điều trị các bệnh thần kinh tọa, đau đầu, đau lưng.
Vậy vì đâu mà massage Thái thật sự trở nên hiệu quả như vậy, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé.
Lợi ích của việc massage Thái là gì:
Giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi:
Nếu như các loại massage khác tập trung tác động vào cơ và khớp.
Thì massage Thái lại tác động trực tiếp và các huyệt đạo bằng các động tác ép, ấn, căng, gập.
Sẽ giúp lưu thông tuần hoàn máu và bạch huyết.
Giúp cơ thể khỏe mạnh hơn:
Massage Thái tác động vào 10 mạch chính chạy khắp cơ thể.
Gọi là các mạch sen giúp cơ thể thư thái và khỏe mạnh hơn.
Cân bằng lại cơ thể và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể:
Các động tác massage đặc biệt trong loại hình massage Thái sẽ tác động.
Làm loại bỏ tắc nghẽn trong các kinh mạch.
Hỗ trợ lưu thông tuần hoàn kinh mạch.
Thúc đẩy các huyệt đạo tuần hoàn.
Quy trình massage Thái:
Còn tùy vào mỗi spa mà quy trình massage Thái sẽ có sự khác biệt.
Tuy nhiên những bước chính bên dưới là không thể thiếu.
Bước 1: Khai mở huyệt đạo để loại bỏ những độc tố.
Từ đó mang lại cảm giác thư giãn và thoải mái hơn.
Bước 2: Ấn lên mô mềm để cải thiện được sự lưu thông năng lượng, các bó cơ xung quanh cũng nhờ vậy mà giãn ra.
Bạch huyết được lưu thông hiệu quả hơn.
Tiếp theo, nắm, kéo cơ thể và còn rất nhiều tác động khác lên bộ phận có liên quan trên cơ thể.
Phát huy được công dụng của nó một cách tốt nhất.
Bước 3: Đóng huyệt toàn thân, kết thúc toàn bộ quy trình massage Thái.
Qua đó, sẽ lấy lại được nguồn năng lượng, cảm giác tinh thần được thư giãn và phấn chấn hơn, sức khỏe cũng ổn định hơn.
Bài viết massage Thái là gì được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.
Theo dõi page Trang Spa để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.
