Làm thế nào khi đau bao tử là điều đang được nhiều người quan tâm.
Sau đây là một điều cần biết khi bị đau bao tử:
Uống nước ấm
Một cốc nước ấm khi cơn đau bao tử đang hành hạ là một biện pháp chữa cháy rất cần thiết.
Nước ấm sẽ giúp pha loãng dịch vị dạ dày, giảm bớt cảm giác đau.
Uống nước ấm vào buổi sáng cũng là một thói quen nên duy trì với những người bệnh dạ dày có hệ tiêu hóa không tốt.
Hệ tiêu hóa sẽ được rửa sạch và sẵn sàng cho một ngày hoạt động đầy năng lượng.
Sử dụng nước muối loãng
Từ xưa, người dân đã truyền tai nhau cách giảm đau dạ dày nhờ nước muối loãng.
Chỉ cần pha một chút muối với nước ấm để được một dung dịch muối loãng rồi uống từ từ từng ngụm nhỏ.
Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều.
Bởi vì lượng muối tăng lên trong cơ thể khiến thận phải làm việc nhiều hơn.
Kèm theo đó gây tổn hại đến chức năng của thận.
Nước muối có khả năng ức chế một phần vi khuẩn trong dạ dày.
Đồng thời làm sạch dạ dày, giảm co thắt dạ dày.
Ăn một chút thức ăn khô
Bánh mì có lượng lớn chất bicacbonat, có khả năng trung hòa acid dịch vị dạ dày.
Bởi vậy, bánh mì và các loại bánh quy có thể là giải pháp tạm thời nhằm làm giảm đau bao tử hiệu quả.
Khi acid dạ dày được trung hòa bớt, niêm mạc sẽ bớt bị tổn thương và cảm giác đau sẽ giảm đi đáng kể.
Sử dụng thực đơn phù hợp
Người đau dạ dày thường ăn không ngon và rất khó tiêu.
Bởi vậy việc lựa chọn các món ăn giúp dễ tiêu là điều rất quan trọng.
Không chỉ vậy, nên lựa chọn các món ăn có khả năng bảo vệ và bao bọc dạ dày cũng là một điều cần thiết.
Người đau dạ dày nên ăn các món cháo, vừa nhiều dinh dưỡng vừa làm dễ tiêu như cháo sen, cháo gạo lứt…
Uống các loại nước ép như nước ép khoai tây, nước ép bắp cải…
Các loại nước ép này khả năng giảm viêm, bao bọc vết loét, từ đó giảm cơn đau dạ dày hiệu quả.
Xoa bụng
Với những cơn đau nhẹ, nằm nghỉ ngơi và xoa bụng là một cách giảm đau bao tử đơn giản.
Cách xoa như sau: hai tay đặt lên vùng bụng rồi xoa đều theo chiều kim đồng hồ.
Sau đó xoa theo chiều ngược lại với thời gian tương tự.
Nếu cần, người bệnh có thể kết hợp chườm nóng như trên và xoa bụng để hiệu quả tốt hơn.
Cách này giúp đẩy máu tới hệ tiêu hóa nhiều hơn, từ đó làm giảm cảm giác đau.
Bài viết làm thế nào khi đau bao tử được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.
Like page Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.