Giảm cân sau sinh bằng dưa chuột

Giảm cân sau sinh bằng dưa chuột là phương pháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ áp dụng để có một vóc dáng cân đối hơn.

Dưa chuột có tác dụng đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu mỡ cực kì hiệu quả.

Giảm cân từ dưa chuột sẽ cung cấp đủ năng lượng thiết yếu cho cơ thể, nhưng không gây tích tụ mỡ dư thừa.

Thải độc tố, đẩy nước thừa ra bên ngoài giúp giảm hiện tượng phù nề tích nước.

Dưa chuột còn được sử dụng làm đẹp như dùng để đắp mặt nạ dưỡng da.

Nước ép dưa chuột giảm mỡ bụng:

Sử dụng quả dưa chuột xay làm nước ép là cách làm tiêu mỡ bụng đơn giản.

Với những người đang gặp vấn đề da nổi mụn nhọt sẽ giúp da không còn mụn, trở nên sáng hồng.

Cách làm:

  • Chuẩn bị 3 quả dưa chuột, rửa nước sạch và bổ dọc.
  • Cho 200ml nước và dưa chuột vào máy xay sinh tố và nghiền nhuyễn.
  • Lọc lấy phần nước cốt.
  • Uống 1 ly vào buổi sáng và buổi chiều để đánh bay mỡ bụng.

Giảm cân sau sinh bằng dưa chuột

Giảm cân bằng dưa chuột và cần tây:

Nước ép dưa chuột và cần tây được xem là loại nước uống có tác dụng tuyệt vời trong giải khát, làm đẹp da.

Nguyên liệu:

  • 100gram rau cần tây.
  • 200gram dưa chuột.

Cách làm:

  • Rửa sạch dưa chuột, cần tây và cắt thành khúc nhỏ.
  • Cho vào máy xay sinh tố, đổ thêm 100ml nước, nửa thìa muối.
  • Đổ ra bát tách kĩ cặn bã và thưởng thức.

Một số lưu ý khi giảm cân với dưa chuột:

Sử dụng quá nhiều dưa chuột sẽ khiến cơ thể gặp vấn đề đầy hơi, khó tiêu.

Sử dụng quá liều lượng sẽ gây phản tác dụng khiến chức năng thận hoạt động bị rối loạn.

Muốn giảm cân bằng dưa chuột hiệu quả phải phối hợp với thực đơn ăn kiêng, và các bài tập đốt cháy mỡ thừa.

Bài viết giảm cân sau sinh bằng dưa chuột được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.

Like page Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Tư Vấn Ngay
Đặt Lịch Hẹn