Đi xông hơi cần mang gì? Mang một bộ đồ thật mỏng, thoải mái khi xông hơi. Mang một đôi dép đi trong nhà để tránh khi vào phòng xông hơi bị trơn trượt.
Xông hơi giúp cơ thể được thư giãn, giảm bớt căng thẳng mệt mỏi sau một ngày dài làm việc vất vả, phòng bệnh và chữa bệnh rất tốt.
Y học dân gian coi việc xông hơi như một bài thuốc tự nhiên chữa trị cảm cúm, phong hàn, giải độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể.
Những vật dụng mang khi đi xông hơi
Khăn tắm, khăn mặt:
Thường thì các phòng xông hơi sẽ trang bị khăn tắm và khăn mặt. Tuy nhiên nếu bạn cảm thấy không yên tâm và tự tin để sử dụng chúng thì hãy mang khăn ở nhà theo khi đi.
Khăn tắm bạn sẽ cuốn vào người và ngồi lên khi xông còn khăn mặt sẽ dùng để bạn thấm khô mồ hôi trên mặt.
Mang nước uống:
Sau khi xông hơi cơ thể sẽ mất một lượng nước, do đó cần bổ sung nước lại.
Thường có dịch vụ ở đó có bán đồ uống nhưng giá sẽ cao hơn so với bên ngoài. Nên bạn có thể mang theo 1, 2 chai nước đi.
Kem dưỡng da:
Xông hơi xong da đang giãn nở lỗ chân lông, dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất. Do đó đây là thời điểm lý tưởng để chăm sóc da, làm đẹp.
Chuẩn bị đồ ăn nhẹ:
Nên chuẩn bị đồ ăn nhẹ để ăn sau khi xông hơi. Bởi lúc này cơ thể đang đói cần được tẩm bổ thêm.
Quần áo:
Mang 2 bộ quần áo.
Một bộ mỏng thoải mái để mặc khi vào phòng xông hơi.
Còn một bộ thì để sau khi xông hơi xong, bạn có thể tắm và thay quần áo mới để đi về.
Mang 1 đôi dép sạch đi trong nhà:
Những phòng xông hơi đặc biệt là mô hình xông hơi ướt thường có sàn rất trơn. Mang một đôi dép lúc này sẽ đem lại sự an toàn cho bạn.
Hơn thế nữa, nếu bạn đi xông hơi ở các phòng xông hơi công cộng (khách sạn, spa, gym,..) thì đôi dép đó sẽ giúp bạn ngăn chặn sự xâm nhập của các mầm bệnh.
Không nên mang những vật sau vào phòng xông hơi
Điện thoại, đồ điện tử:
Nhiệt độ và độ ẩm cao trong phòng xông hơi dễ làm hỏng điện thoại và đồ điện tử.
Đồ trang sức:
Tương tự với các thiết bị điện tử thì đồ trang sức, cũng không nên đeo khi vào phòng xông hơi. Trong điều kiện phòng xông hơi dễ dàng đồ trang sức bị xỉn màu.
Mặc khác cũng không nên đeo kính vào phòng xông hơi vì rất dễ nguy hại cho đôi mắt.
Khi đi xông hơi hãy đọc kỹ bảng hướng dẫn và quy định của dịch vụ ở đó. Để an toàn cho bản thân khi đi xông hơi.
Bài viết đi xông hơi cần mang gì được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.
Theo dõi page Trang Spa để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.
