Đau dạ dày hạn chế ăn gì

Đau dạ dày hạn chế ăn gì là điều đang được những người đang bị đau dạ dày quan tâm và tìm hiểu.

Sau đây là một số thực phẩm không nên ăn khi đau dạ dày:

Thức ăn cay

Sử dụng các thức ăn chứa nhiều gia vị cay có thể gây kích ứng niêm mạc dày dày.

Kèm theo đó làm các cơ trơn trong ruột co thắt mạnh hơn.

Từ đó làm tăng nặng cơn đau cũng như cảm giác nóng rát, khó chịu trong dạ dày.

Thức ăn cay cũng khiến cho vết loét trong dạ dày lan rộng hơn.

Bia rượu

Bia, rượu và các thức uống có cồn nói chung đều là những thủ phạm gây đau dạ dày hàng đầu.

Lạm dụng chúng quá mức có thể khiến cơ thể bạn bị mất nước, táo bón.

Kèm theo đó khiến niêm mạc dạ dày bị tổn thương nặng nề hơn.

Đau dạ dày hạn chế ăn gì

Sữa và các sản phẩm từ sữa

Ngoại trừ sữa chua thì sữa tươi hay các chế phẩm từ sữa như phô mai đều không được khuyến khích sử dụng trong thực đơn của người bị đau dạ dày.

Chúng gây cảm giác khó tiêu, sinh nhiều khí hơi trong bụng và làm tăng nặng cơn đau dạ dày.

Ngoài ra, một số sản phẩm từ sữa còn chứa lactose.

Chất này có thể khiến cho bạn bị tiêu chảy, làm tăng nguy cơ bị mất nước.

Hơn thế nữa nó còn ảnh hưởng không tốt đến quá trình hồi phục tổn thương ở niêm mạc dạ dày.

Đồ chiên xào

Chứa nhiều dầu mỡ và chất béo, đồ chiên xào khiến cho việc tiêu hóa thức ăn ở dạ dày trở nên khó khăn hơn.

Sử dụng nhóm thực phẩm này thường xuyên cũng ảnh hưởng không tốt đến tim mạch.

Kèm theo đó nó có thể làm giảm lưu lượng máu tuần hoàn đến dạ dày.

Ngay cả khi bạn có cơ thể khỏe mạnh thì thức ăn chiên xào cũng không tốt cho sức khỏe.

Chúng có thể khiến cho cơn đau dạ dày vốn đã khó chịu nay càng trở nên tồi tệ hơn.

Kèm theo đó, bạn có thể phải đối mặt với nhiều triệu chứng khác như đầy bụng, ăn không tiêu, tiêu chảy…

Bài viết đau dạ dày hạn chế ăn gì được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.

Like page Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Tư Vấn Ngay
Đặt Lịch Hẹn