Da sạch mụn trong một tuần

Da mụn là loại da nhạy cảm nên rất khó để chăm sóc da. Bài viết này sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng mụn trên da rõ ràng.

Nguyên nhân gây mụn:

Do bụi bẩn, mỹ phẩm còn thừa trên da sẽ gây mụn.

Thói quen ăn đồ cay nóng, dễ làm mụn xuất hiện.

Sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng hoặc không phù hợp với da gây kích ứng.

Rối loạn tiết tố khiến da tiết ra nhiều dầu, bã nhờn gây mụn

Lối sống thiếu khoa học: thức khuya, ăn ngủ thất thường,…

Chức năng thải độc gan kém, các bệnh về sức khỏe như là táo bón, nóng trong người,..

Đây là những điều căn bản giúp da của bạn duy trì được sức đề kháng tự nhiên, vừa điều trị vừa giúp ngăn ngừa mụn.

Vì vậy, hãy dành ra thời gian rảnh rỗi mỗi ngày để thực hiện các cách chăm sóc da mụn mà chúng tôi sắp giới thiệu dưới đây.

Rửa sạch mặt

Bình thường chúng ta phải tiếp xúc với khói, bụi, ô nhiểm nên gây bí lỗ chân lông. Đây là nguyên nhân gây nhiều mụn.

Vì thế, chúng ta không nên chỉ rửa mặt với nước vì nó không làm sạch bụi bẩn trên da mà hãy sử dụng sửa rửa mặt.

Đối với da mụn khá nhạy cảm nên chúng ta cần sử dụng các loại sữa rửa mặt tự nhiên chứa axit salicylic tối thiểu 2 lần một ngày vào buổi sáng và tối.

Nếu bạn thường trang điểm hoặc ở ngoài trời nhiều thì nên tẩy trang sạch trước khi rửa mặt nhé.

Tẩy tế bào chết

Việc tẩy tế bào chết một tuần 1 đến 2 lần sẽ làm da sạch bã nhờ và dễ tiếp nhận các tinh chất chăm sóc da mụn hơn.

Da mụn nên tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm hóa học.

Dùng kem chống nắng

Không chỉ đối với da mụn mà tất cả các lọa da đều phải cần kem chống nắng.

Ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân từ môi trường góp phần vào việc gây mụn trứng cá và hủy hoại làn da của chúng ta.

Sử dụng kem chống nắng không chỉ giúp làn da đối phó với tia UV mà còn ngăn ngừa mụn và quá trình lão hóa một cách hiệu quả.

Da mụn thì nên sử dụng các loại kem dạng no sebum (không gây nhờn) hay oil free (không chứa dầu), gel hoặc nước chứa các thành phần zinc oxide và titanium oxide vì sẽ giúp da thông thoáng, không gây bóng nhờn.

Đồng thời không bít lỗ chân lông mà còn ngăn chặn được cả tia UVA và UVB.

Một điều cần lưu ý nữa là da bị mụn thường rất nhạy cảm nên dễ bị tác động bởi ánh nắng mặt trời nên việc bảo vệ da là nhu cầu hết sức cần thiết.

Dưỡng ẩm cho da

Khi da của chúng ta mất đi độ ẩm cần thiết, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn để cân bằng da.

Vì vậy dưỡng ẩm là một công đoạn trong quá trình chăm sóc da mụn của các chị em.

Dùng kem dưỡng ẩm sẽ giúp cân bằng độ pH bảo vệ da trước các tác động bên ngoài.

Ngoài ra, kem dưỡng ẩm còn cấp nước giúp da không đổ nhiều dầu, nhờ đó da mới được giảm mụn, ngừa mụn và chậm lão hóa hơn.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Hạn chế các món chứa nhiều dầu mỡ, ăn nhiều rau củ, trái cây, nói “không” với rượu bia và đừng quên uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày.

Dùng các sản phẩm cho da mụn

Sản phẩm chăm sóc da mụn thường là những loại sữa rửa mặt chăm sóc da mụn, thuốc chăm sóc da mụn, mặt nạ chăm sóc da mụn với các thành phần acid salicylic, benzoyl peroxide,…

Có khả năng sát khuẩn, chống viêm cao nên tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm sưng viêm và khô nhân mụn tốt.

Bài viết da sạch mụn trong một tuần được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.

Theo dõi page Trang Spa để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.