Căng chỉ da mặt kiêng ăn gì, bên cạnh chế độ chăm sóc da mặt sau khi căng chỉ thì chế độ ăn cũng tác động đến quá trình phục hồi da.
Chế độ ăn uống sau khi căng chỉ da mặt:
- Kiêng ăn thức ăn cứng vì khó nhai, khó tiêu hóa.
- Kiêng ăn thịt bò, rau muống vì có thể gây ra sẹo lồi trên khuôn mặt sau khi căng da.
- Kiêng ăn trứng vì có thể khiến các vùng da không đều màu, mất thẩm mỹ.
- Kiêng ăn thịt gà, thịt vịt, hải sản, đồ tanh vì có thể gây dị ứng, ngứa ngáy, khó chịu cho làn da.
- Kiêng ăn đồ nếp vì có thể khiến làn da bị mưng mủ, khó hồi phục.
- Không hút thuốc lá vì nicotine trong khói thuốc có thể khiến da bị hoại tử.
- Không sử dụng bia rượu, các chất kích vì ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc và quá trình hồi phục của làn da.
- Kiêng ăn đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ăn lên men.
- Chế biến các món ăn dưới dạng lỏng như cháo, súp, canh để dễ ăn dễ hấp thu hơn.
- Tăng cường bổ sung protein lành mạnh từ thịt lợn nạc, đậu hũ, các loại hạt họ đậu,…
- Tăng cường bổ sung vitamin, nhất là vitamin A, C, E và khoáng chất từ các loại trái cây, rau củ tươi. Nên ép thành nước hoặc xay sinh tố để dễ sử dụng.
- Uống nhiều nước để duy trì độ ẩm cho da (khoảng 2 – 3 lít mỗi ngày).
Cách chăm sóc da sau khi căng chỉ da mặt:
- Không gãi, va chạm hoặc đè vào khu vực mới làm phẫu thuật
- Tránh các tư thế gây áp lực lên vùng mặt như cúi đầu thấp, nằm dốc đầu.
- Không cười, không há miệng to để tránh việc gây tổn thương.
- Sử dụng thuốc kháng sinh, giảm đau, chống phù nề, thuốc chống sẹo.
- Thay băng trong vòng 24h sau phẫu thuật.
- Nghỉ ngơi hoàn toàn trong vòng từ 5 – 10 ngày sau phẫu thuật.
- Chườm lạnh trong 2 ngày đầu. Lưu ý kiểm tra nhiệt độ túi chườm bằng tay.
- Từ ngày thứ 4 trở đi thì chườm ấm để giảm sưng và thâm tím.
- Súc miệng 2h/lần với dung dịch pha sẵn (Betadine, Eludril…)
- Trong vòng 5 – 7 ngày, tránh ăn các thức ăn cứng.
- Không đi xông hơi trong vòng 4 tuần sau phẫu thuật.
Bài viết căng chỉ da mặt kiêng ăn gì được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.
Like page Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.