Cách giảm cân nhanh ở mặt

Giảm cân chưa bao giờ là dễ đối với mỗi người, đặc biệt mỡ thừa ở mặt. Mỡ thừa ở mặt  là sự tích tụ nhiều mỡ dư thừa ở vùng cằm làm gương mặt kém thanh thoát. Vì vậy mọi người thường tìm cách giảm cân nhanh ở mặt.

Một số cách giảm cân nhanh ở mặt:

Cách giảm cân mặt bằng đá lạnh

Đá được xem là công cụ giúp làm dịu các nốt mụn, giảm bầm tím cũng như quầng thâm mắt. Tuy nhiên đá cũng được coi là thần dược giúp giảm cân nhanh ở mặt.

Cách làm:

Cho 3 – 5 cục đá nhỏ vào khăn mềm hoặc túi chườm.

Chườm lên mặt và mát xa trong khoảng 10 phút

Có thể dùng nước trà xanh hoặc ra má cho vào tủ lạnh đông đá.

Thực hiện 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối để có kết quả tốt nhất.

Cách giảm cân nhanh ở mặt

Cách giảm cân mặt bằng muối

Không chỉ là loại gia vị trong các bữa ăn, muối còn có tác dụng rất tốt cho việc giảm cân nhanh ở mặt. Giảm cân mặt bằng bằng muối tác động theo cơ chế thanh lọc, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.

Cách làm:

Cho 2 thìa muối hạt, hòa cùng nước nóng.

Nhúng khăn mềm vào nước muối rồi thoa đều lên mặt.

Massage trong khoảng 10 phút rồi rửa lại mặt bằng nước lạnh.

Massage giảm cân mặt hiệu quả

Massage là kỹ thuật tác động trực tiếp tại vùng mặt, do vậy giúp giảm cân mặt cực kỳ hiệu quả.

Cách làm:

Đầu ngẩng cao, dùng ngón cái mát xa cằm.

Ấn tay vào đầu sau đó nghiêng trái nghiêng phải

Hai tay vòng sau gáy, đầu cuối xuống thấp.

Vuốt mạnh tay từ cằm tới thái dương hướng từ trong ra ngoài.

Trở về tư thế ban đầu và lặp lại động tác.

Nên kiên trì thực hiện từ 10 – 15 phút/ngày.

Bài viết cách giảm cân nhanh ở mặt được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.

Like page Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Tư Vấn Ngay
Đặt Lịch Hẹn