Cái tuổi nó đuổi xuân đi là câu nói “phũ” nhưng thật về vẻ đẹp phụ nữ. Vĩnh biệt tuổi 20 da căng tràn collagen, để chị em biết cách chăm sóc da phụ nữ tuổi 30 cần chú ý gì để giảm thiểu tác động của thời gian và môi trường lên làn da?
Dùng lớp trang điểm để bảo vệ da
Nhiều phụ nữ tránh trang điểm hằng ngày vì muốn cho da “thở”.
Tác hại của tia cực tím là nguyên nhân số một gây lão hóa.
Và hầu hết mọi người không bôi đủ kem chống nắng để có được sự bảo vệ.
Vì thế trang điểm mỗi ngày “như một chính sách bảo hiểm”.
Nói cách khác, lớp trang điểm đó đóng vai trò như một rào cản thêm giữa làn da và kẻ thù tồi tệ nhất của nó – tia UV.
Để bảo vệ da nhiều hơn, hãy chọn loại phấn nền có SPF tương đối.
Các chuyên gia đều cho rằng khi già đi, việc chăm sóc da cổ đặc biệt quan trọng vì đây là khu vực mỏng manh, có dấu hiệu lão hóa trước tiên.
Hãy đảm bảo rằng cổ được bôi một lớp kem dưỡng ẩm và kem chống nắng thích hợp.
Từ đó để giữ cho nó trông mềm mại, mịn màng và không bị hư hại.
Dùng kem mắt
Vùng mắt hầu như không có tuyến dầu và là khu vực đầu tiên trên khuôn mặt biểu hiện lão hóa khi ta nheo mắt và mỉm cười.
Điều đó không có nghĩa là bạn nên bôi kem mắt khắp vùng dưới mắt, kem mắt chỉ nên được áp dụng cho xương quanh mắt.
Tẩy trang và rửa mặt đúng cách
Chọn loại sữa rửa mặt hoặc gel làm sạch nhẹ nhàng, không chứa sulfate.
Lau da bằng khăn lau trẻ em, giặt sạch để tránh vi khuẩn, da sạch là da khỏe.
Hãy thật tỉ mỉ trong việc làm sạch lớp trang điểm, bụi bẩn và vi khuẩn hàng ngày.
Từ đó sẽ giúp phát huy tác dụng của serum và kem dưỡng ẩm.
Bắt đầu dùng Retinol
“Ở độ tuổi 30, điều quan trọng là bắt đầu cần sử dụng các sản phẩm chống lão hóa”.
Bạn có thể ngăn chặn thành công các dấu hiệu lão hóa để ít phải đối phó với chúng sau này.
Chuyên gia khuyên dùng retinol không kê đơn 3-4 đêm/tuần.
Sau 6 – 9 tháng có thể chuyển sang dùng retinoid theo toa.
Chăm sóc da ngày – đêm khác biệt
Ban ngày, da tiếp xúc với tia UV và các tác nhân gây ô nhiễm môi trường làm chúng ta già đi.
Ban đêm, da chuyển sang chế độ sửa chữa để phục hồi.
Do đó, thói quen chăm sóc da buổi sáng, bạn nên hướng đến serum chống oxy hóa và kem chống nắng.
Còn đêm thì tập trung vào việc trẻ hóa, kết hợp các sản phẩm như retinol, kem dưỡng đêm,…
Ngủ đủ 8 tiếng
“Giấc ngủ rất quan trọng”. Ban đêm, da tự sửa chữa nên càng ngủ lâu, da càng có nhiều thời gian để làm điều đó.
Bài viết cách chăm sóc da phụ nữ tuổi 30 được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.
Like page Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.