Ở độ tuổi 50, bạn có thể dễ dàng nhận thấy làn da đang mất độ đàn hồi và khuôn mặt dần chảy xệ. Lão hóa trở thành một phần tất yếu của cuộc sống. Bạn đã biết cách chăm sóc da mặt tuổi 50 này chưa?
Làm sạch da
Thay vì sử dụng nước nóng để rửa mặt hoặc tắm sẽ làm khô da và làm tăng tốc độ lão hóa.
Bạn chỉ nên pha nước ấm nhẹ và cho thêm một nhúm muối để cân bằng độ ẩm cho da.
Tẩy tế bào chết
Dù bạn ở độ tuổi nào thì việc tẩy tế bào chết vẫn luôn là bước không thể bỏ qua.
Bởi mỗi lần tạo ra các tế bào da mới lại thêm một lớp tế bào chết trên bề mặt da.
Vì vậy, loại bỏ các tế bào chết sẽ giúp da được “hít thở” và làm giảm nếp nhăn.
Làm giảm sự xuất hiện các đốm do tác hại của ánh nắng mặt trời.
Với độ tuổi ngũ tuần, bạn nên sử dụng kem tẩy tế bào chết với các hạt mịn tự nhiên.
Và bạn nên thực hiện khoảng 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả hơn.
Kem chống nắng hàng ngày
Kem chống nắng không những ngừa ung thư da mà còn giảm nguy cơ da bị đốm.
Các lớp tế bào da trở nên dính hơn khi khi tiếp lâu với ánh mặt trời.
Kết quả là các tế bào bắt đầu chồng lên nhau thay vì tẩy tế bào chết như bình thường.
Hãy dùng kem dưỡng ẩm với độ SPF khoảng 15 hoặc cao hơn cho bất cứ vùng nào tiếp xúc với ánh nắng trước khi ra ngoài.
Dùng kem dưỡng ẩm đặc hơn
Mức estrogen giảm mạnh sẽ làm giảm lượng dầu của da khiến da bị ngứa, bong tróc.
Ở độ tuổi 50 nên chọn kem dưỡng ẩm đặc hơn vì các sản phẩm lỏng, không dầu là không đủ.
Khi có tuổi, dầu sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông,.
Ngoài ra cũng không gây ra mụn mà thay vào đó, dầu cung cấp cho da độ ẩm cần thiết.
Bổ sung vitamin
Ở tuổi này, việc bổ sung các vi chất dinh dưỡng và vitamin là rất cần thiết.
Giúp bảo vệ làn da, ngăn ngừa lão hóa và giúp da luôn tươi trẻ.
Do đó, bạn cần bổ sung các loại vitamin như: vitamin A, B3, C, E và K.
Sẽ làm giảm các vết quầng thâm, chống khô da và tăng cường độ ẩm.
Từ đó sẽ giúp da giảm nếp nhăn và căng mịn hơn.
Từ bỏ các thói quen xấu có hại cho làn da
Không phải cứ bước sang tuổi 50 có nghĩa là bạn đã già nhưng cũng không hẳn là bạn còn trẻ.
Việc từ bỏ những thói quen xấu ảnh hưởng đến làn da để bảo vệ sức khỏe là cần thiết.
Nên từ bỏ thói quen uống rượu, bia,… thay vào đó là một chế độ ăn uống lành mạnh.
Không nên tắm nắng vì da ở độ tuổi này không thể phục hồi nhanh như khi còn trẻ.
Và thường xuyên tắm bằng vòi hoa sen sẽ giúp bạn giữ ẩm cho da.
Từ đó sẽ giúp tăng cường lưu thông máu giúp da khỏe và mềm mại hơn.
Bài viết cách chăm sóc da mặt tuổi 50 được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.
Like page Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.