Cách chăm sóc da của người Nhật thường là sử dụng kết hợp nhiều loại mỹ phẩm skincare, chú trọng đến chế độ ăn uống và chống nắng cho làn da.
Đa số phụ nữ Nhật Bản đều sở hữu một làn da căng mướt, mịn màng và ít dấu hiệu của lão hoá. Đây cũng chính là mơ ước của nhiều phụ nữ trên thế giới nói chung và chị em phụ nữ Việt Nam nói riêng. Bí quyết nào để có được làn da đẹp như phụ nữ Nhật? Sau đây là cách chăm sóc da của người Nhật:
Chăm sóc da bằng cách chú trọng đến chế độ ăn uống:
Bạn nên chú trọng những thực phẩm hấp thụ vào cơ thể hơn là sử dụng mỹ phẩm bên ngoài. Vì những tác động bên trong sẽ giúp cơ thể khỏe đẹp một cách tự nhiên nhất.
Phụ nữ Nhật Bản có chế độ ăn tốt nhất thế giới. Họ không ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo, đường hoặc thịt. Thay vào đó họ ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin, trái cây, ăn cá vì có chứa nhiều omega – 3. Những hoạt chất này giúp cơ thể trẻ lâu vì chúng làm chậm đi quá trình lão hóa.
Chăm sóc da bằng cách sử dụng sản phẩm thật nhiều hoặc thật đơn giản:
Làn da của phụ nữ Nhật luôn đẹp là do họ rất cẩn trọng trong việc chăm sóc.
Họ thường chia theo hai trường phái, một là dùng rất nhiều lớp sản phẩm chăm sóc da, hai là đơn giản.
Với cách đầu tiên, họ thường thoa nhiều lớp đồ dưỡng da lên mặt. Chẳng hạn như sau bước thoa toner là đến essence, serum, kem loãng, lotion, kem đặc,…
Với cách thứ hai, họ chăm sóc da khá đơn giản với việc rửa mặt bằng sữa rửa, sau đó thoa kem chăm sóc da ngày / đêm có chiết xuất từ rong biển, đậu đỏ…
Đặc biệt khi thoa kem dưỡng da họ thường thoa rất cẩn thận, theo chiều từ dưới lên trên.
Chống nắng là bước quan trọng trong việc chăm sóc da của người Nhật:
Để có làn da khỏe đẹp không bị nám, sạm hay tàn nhang thì việc chống nắng luôn được người Nhật ưu tiên hàng đầu.
Tia UV là tác nhân chính phá hủy làn da, khiến da chảy xệ. Ngoài ra, tia UV còn phá hủy liên kết collagen, làm da mất đi độ chắc khỏe vốn có.
Phụ nữ Nhật bảo vệ da bằng kem chống nắng hay mũ, nón, găng tay dài tay,…
Bài viết cách chăm sóc da của người Nhật được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.
Like page Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.