Bấm mí mắt kiêng ăn gì

Bấm mí mắt kiêng ăn gì là những loại đồ ăn cay nóng, rau muống, thịt bò, trứng, hải sản, đồ nếp, các loại chất kích thích,…

Sau khi bấm mí mắt nên kiêng ăn những gì

Rau muốn, rau dền và rau ngót.

Theo nghiên cứu, trong 3 loại rau nêu trên đều chứa thành phần gây sẹo, làm ảnh hưởng tới quá trình hồi phục vết thương.
Nếu ăn rau muống khi mới nhấn mí, sẽ khiến vết thương bị nở, hình thành sẹo lồi, mí lồi.
Rau dền và rau ngót khi ăn vào sẽ khiến vết thương lâu lành hơn bình thường.

Thịt bò và trứng.

Sau khi bấm mí bạn nên kiêng ăn thịt bò và trứng gia cầm để tránh vùng da bấm mí không đều màu.
Đối với người bấm mí mắt, sự giàu protein trong thịt bò sẽ thúc đẩy tổ hợp các sắc tố da.
Khiến cho vùng da vết thương chưa lành sau khi nhấn mí có màu đậm hơn những vùng da lân cận.
Khi ăn trứng sau khi bấm mí mắt, vùng da bị tổn thương sẽ lên da non có sắc độ không đều với những vùng da kế bên.
Sẽ làm khu vực mí mắt bị loang lổ thiếu thẩm mỹ.

Các loại hải sản và thịt gà.

Da gà và các loại hải sản gây ra tình trạng dị ứng, ngứa ngáy khó chịu cho vùng mí mắt đang “ăn da non”.
Khi quá ngứa và khó chịu chúng ta thường gãi hay dụi mắt, điều này làm vết thương lâu lành hơn, thậm chí ảnh hưởng đến nếp mí.

Đồ nếp.

Sau khi bấm mí cần kiêng ăn những loại đồ ăn có chứa gạo nếp như xôi, bánh nếp,…
Đồ nếp là “thủ phạm” gây ra tình trạng mưng mủ vết thương sau bấm mí.
Vừa ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vùng da mí mắt vừa gây mất thẩm mỹ cho đôi mắt.

Đồ ăn cay nóng, chứa nhiều mỡ

Cũng nên chú ý hạn chế tối đa nạp vào cơ thể những món ăn cay nóng và nhiều dầu mỡ.
Vì những loại thức ăn này ảnh hưởng tiêu cực tới quá trình phục hồi của vết thương.

Sử dụng các chất kích thích

Những chất kích thích này làm giảm sức đề kháng của cơ thể.
Sẽ khiến vết thương bấm mí lâu lành, thậm chí nhiễm trùng nếu không chú ý chăm sóc.

Sau khi bấm mí nên ăn gì

Các loại rau xanh.

Thực phẩm giàu đạm.

Như hạnh nhân, hạt óc chó, hạt hồ đào, thịt lợn, gan, đậu phụ,…
Các loại đậu như đậu nành, đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh, ngũ cốc, hạt bí ngô, vừng
Đạm có vai trò tổng hợp sợi mô liên kết dưới da nhằm hình thành tế bào mới.
Các tế bào này có sự ảnh hưởng trực tiếp tới quá tình hoàn thiện và hồi phục vết thương.

Các loại trái cây giàu vitamin C

Cam, dâu tây, kiwi, củ cải,…
Vitamin C là chất có vai trò tăng sức đề kháng, ngừa viêm và ngừa nhiễm trùng vết thương.
Nên bổ sung nhóm thực phẩm chứ nhiều vitamin C để đẩy nhanh quá trình lành vết thương.

Bổ sung các loại thức uống như nước lọc, nước hoa quả

Các bạn cần bổ sung từ 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày để mí nhanh lành, cân đối.
Thay vì ăn trực tiếp các loại hoa quả, các bạn nên ép lấy nước và uống nhằm hạn chế việc nhai, tác động tới vùng mí.

Bấm mí mắt ăn kiêng trong bao lâu

Chúng ta sẽ kiêng ăn trong khoảng 2 – 4 tuần, tùy vào cơ địa và tốc độ phục hồi vết thương của từng người.

Sau khoảng thời gian này, mí mắt của bạn đã phục hồi hoàn toàn.

Và bạn sẽ không cần phải kiêng ăn quá vất vả nữa mà có thể thưởng thức những món ngon mà mình yêu thích.

Bài viết bấm mí mắt kiêng ăn gì được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.

Like page Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.