Uống sữa ong chúa tươi mỗi ngày có tốt không

Uống sữa ong chúa tươi mỗi ngày có tốt không? Sữa ong chúa được mệnh danh là “thần dược” chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của con người. Tuy nhiên, có nên uống sữa ong chúa mỗi ngày không? Thì ngay sau đây chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách sử dụng của nó nhé!

Vì sao sữa ong chúa được gọi là “thần dược”?

Không chỉ là một thực phẩm cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể mà sữa ong chúa còn là thành phần quan trọng trong các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp. Vì vậy, nó được gọi là thần dược vì có những lí do sau:

  • Sữa ong chúa làm giảm nguy cơ bệnh tim
  • Giúp ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.
  • Sữa ong chúa làm giảm huyết áp.
  • Sữa ong chúa điều hòa đường huyết.
  • Thúc đẩy quá trình lành vết thương.
  • Sữa ong chúa giảm tác dụng phụ khi điều trị ung thư.
  • Tốt cho sinh lý nam
  • Tốt cho sinh lý nữ.

Uống sữa ong chúa tươi mỗi ngày có tốt không?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, người trưởng thành được khuyến khích dùng sữa ong chúa mỗi ngày.

Bạn có thể cho sữa ong chúa vào miệng sau đó để sữa tan từ từ nhằm giải phóng các chất dinh dưỡng.

Uống sữa ong chúa tươi mỗi ngày có tốt không

Người lớn nên ăn 1-2 lần mỗi ngày, với mỗi lần ăn là 1 thìa cà phê.

Riêng đối với trẻ nhỏ, thực phẩm này chỉ được khuyến cáo sử dụng cho trẻ trên 15 tuổi khi có các biểu hiện bị suy dinh dưỡng, còi cọc, ốm yếu.

Sau khi bé cải thiện tình trạng này thì các bậc cha mẹ không nên cho các con uống nữa.

Lưu ý, bạn không nên cho trẻ trong độ tuổi dưới 13 dùng sản phẩm này. Vì việc làm này sẽ kích thích bé dậy thì sớm, ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý của bé.

Cách dùng sữa ong chúa hiệu quả tối đa

  • Thời điểm ăn sữa ong chúa tốt nhất:

Trước khi ăn sáng khoảng 20-30 phút hoặc trước khi đi ngủ hãy ăn/uống sữa ong chúa.

 Bởi vì, uống trước bữa sáng là lúc bạn đói thì cơ thể sẽ hấp thụ nhiều dưỡng chất. Còn ăn sữa ong chúa buổi tối sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn, hạn chế đói bụng vào ban đêm.

  • Pha với mật ong hoặc nước ép trái cây:

Với mật ong: Bạn hãy hòa mật ong và sữa ong chúa theo tỉ lệ 1:1 sau đó hòa chung 100ml nước ấm rồi uống. C

Với nước ép trái cây, bạn cho 01 thìa cà phê sữa ong chúa vào ly nước trái cây có sẵn để thưởng thức.

Hy vọng với những chia sẻ trong bài viết Uống sữa ong chúa tươi mỗi ngày có tốt không?  do Trang Beauty Spa tổng hợp sẽ giúp bạn có được những thông tin hữu ích.

Like page Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.

Chi tiết: Địa chỉ Trang Beauty Spa.

 


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *