Uống Collagen và vitamin E cùng lúc được không

Uống collagen và vitamin E cùng lúc được không? Collagen là một chất hỗ trợ sức khỏe rất có lợi nói chung, nhưng loại Collagen nào phù hợp thì có thể còn phụ thuộc vào vấn đề sức khỏe mỗi người

Các loại Collagen khác nhau có thể hỗ trợ chức năng khác nhau

Đặc tính của Collagen

Thành phần chính của lớp hạ bì là Collagen, là Protein dạng sợi với ít nhất 15 loại trong da. Các sợi Collagen định vị lỏng lẻo ở lớp hạ bì nhú và lớp da. Đóng vai trò duy trì độ đàn hồi da.

Các Collagens dạng sợi được tìm thấy trong da là Protein phong phú nhất trong cơ thể.

Tuy nhiên sản xuất Collagen tự nhiên trong cơ thể sẽ giảm theo tuổi tác và tình trạng dinh dưỡng. Đó là lý do tại sao nhiều người đang cần bổ sung Collagen để có làn da khỏe mạnh.

Collagen bò, có nguồn gốc từ cơ, xương và da bò gần như Collagen của người. Là một lựa chọn bổ sung Collagen khác khi thiếu hụt Collagen.

Collagen thủy phân được chia thành các Peptide Collagen. Quá trình thủy phân làm cho Collagen dễ hấp thụ hơn. Collagen thủy phân hòa tan nhanh chóng trong nước nóng hoặc lạnh.

Uống Collagen và vitamin E cùng lúc được không

Đặc tính của Vitamin E

Thành phần chủ yếu tập trung ở biểu bì.Tocopherol là dạng Vitamin E dồi dào nhất trong cơ thể. Tocotrienol được tìm thấy trong cơ thể ở mức độ thấp.

Vitamin E là chất chống oxy hóa, phản ứng với các loại oxy phản ứng. Không tan trong nước tan trong chất béo.

Vitamin E có khả năng hấp thụ năng lượng từ tia cực tím UV. Ngăn tác hại của các gốc tự do tia UV gây ra cho da, chống ung thư da.

 Vitamin E cũng có thể có vai trò chống viêm trên da.

Vitamin E có nhiều trong một số loại thực phẩm các loại hạt hạnh nhân, đậu và một số cây cải xanh.

Vitamin E chống lão hóa tế bào, chất dinh dưỡng hấp thụ cần thiết cho những người khỏe mạnh.

Uống collagen và vitamin E cùng lúc được không?

Theo khuyến cáo không nên uống Vitamin E và Collagen cùng lúc. Có thể kết hợp cả hai uống trong ngày nhưng uống cách xa. Giúp  ngăn ngừa được các bệnh ung thư da do tia cực tím UV, tăng độ đàn hồi chống lão hóa da, xạm da.

Vitamin E uống vào sáng, uống vào lúc ăn no.

Collagen có thể uống bất cứ lúc nào trong ngày, uống đói hoặc no đều được, tuy nhiên tốt nhất là lúc dạ dày đói và vào buổi tối.

Da nhiều nếp nhăn và lỗ chân lông to nhiều mụn, người lớn tuổi  uống Collagen và Vittamin E thường xuyên mỗi ngày

Bài viết Uống collagen và vitamin E cùng lúc được không được tổng hợp bởi đội ngũ Trang Beauty Spa.

Like page Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *