Trị sẹo thâm kiêng ăn gì

Trị sẹo thâm kiêng ăn gì là một câu hỏi được khá nhiều người quan tâm đến, trong quá trình trị sẹo chúng ta nên kiêng ăn thực phẩm giàu chất béo, thịt bò, tinh bột, đồ ngọt….

Các thực phẩm nên kiêng khi trị sẹo thâm:

Thực phẩm giàu chất béo

Chất béo là một trong những chất cần thiết đối với cơ thể, thế nhưng không phải vì thế mà bạn lạm dụng chúng.

Lượng chất béo vượt quá mức không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến quá trình điều trị sẹo thâm trở nên khó khăn hơn bao giờ hết.

Thịt bò

Thịt bò cũng là một loại thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng.

Ngoài ra còn rất nhiều chất sắt tốt cho máu.

Thế nhưng thịt bò lại có thể làm các mô sợi collagen trong da, kích thích sản sinh nhanh chóng collagen.

Vì vậy nên kiêng thịt bò trong quá trình trị sẹo thâm nhé.

Đồ ngọt, tinh bột

Với những ai bị mụn, sẹo thâm thì không nên ăn nhiều tinh bột có trong bánh mì, cơm trắng, khoai…

Việc nạp quá nhiều sẽ khiến insulin trong máu tăng cao kích thích hình thành lên những đốm mụn, sẹo.

Đồ ngọt cũng khiến làn da trở nên thâm sạm, tàn nhàng…

Bạn cần hạn chế tinh bột, đồ ngọt trong khẩu phần hàng ngày để việc điều trị sẹo thâm đạt hiệu quả hơn.

Lòng trắng trứng gà

Trứng gà là loại thực phẩm rất tốt được dùng trong các bữa ăn hàng ngày.

Nhưng trứng gà kích thích quá trình sản sinh collagen quá mức gây hình thành sẹo thâm.

Vì vậy đây là thực phẩm bạn nên loại khỏi thực đơn khi đang trị sẹo thâm nhé.

Đồ nếp

Đồ nếp có đặc tính nóng dễ khiến da bị bưng mủ, viêm nhiễm và tạo sẹo thâm xấu.

Trong quá trình phục hồi, tốt nhất bạn không nên ăn những món có thành phần từ gạo nếp.

Bài viết trị sẹo thâm kiêng ăn gì được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.

Like page Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *