Trẻ tăng cân quá nhanh phải làm sao

Trẻ tăng cân quá nhanh phải làm sao là điều mà rất nhiều bậc cha mẹ lo lắng. Cùng Trang Spa tìm hiểu qua bài viết sau.

Cân nặng trung bình của trẻ mới sinh

Khi mới sinh, cân nặng trung bình của bé trai đủ tháng khoảng 3,4kg và bé gái khoảng 3,2kg.

Nhưng vẫn có nhiều trường hợp trẻ sơ sinh khỏe mạnh có trọng lượng nhẹ hơn hoặc nặng hơn con số trung bình này.

Trẻ sơ sinh phát triển rất nhanh trong những tháng đầu đời. Đặc biệt, trong 3 tháng đầu trẻ sơ sinh tăng cân nhanh từ 1 – 1,2kg và các tháng sau chậm dần.

Cụ thể, từ tháng thứ 4 – 6 trẻ chỉ tăng khoảng 600gr/tháng và các giai đoạn về sau tăng khoảng 300 – 400gr/tháng.

Trẻ tăng cân quá nhanh phải làm sao

Trẻ tăng cân quá nhanh phải làm sao

Cho trẻ bú mẹ (trừ khi bác sĩ yêu cầu dừng bú bởi các vấn đề sức khỏe khác)

Khuyến khích trẻ vận động thể chất nhiều hơn, tùy theo độ tuổi và sức khỏe.

Cung cấp một chế độ ăn giàu chất xơ, hoa quả, trái cây, các loại đậu và hạt.

Hạn chế thức ăn vặt, nước giải khát và đồ uống có gas. Đây đều là những loại thức ăn không cần thiết cho cơ thể, còn mang lại nhiều tác hại cho cơ thể, đặc biệt là trẻ nhỏ.

Ăn kiêng: Việc ăn kiêng của trẻ không nên do cha mẹ mà nên do các chuyên gia dinh dưỡng quyết định.

Chất béo đóng vai trò rất quan trọng trọng sự phát triển thể chất và não bộ của trẻ. Do vậy, để kiểm soát lượng chất béo nạp vào cơ thể trẻ, cần sự giám sát chặt chẽ đến từ các chuyên gia dinh dưỡng.

Bài viết trẻ tăng cân quá nhanh phải làm sao được tổng hợp bởi đội ngũ Trang Beauty Spa.

Like Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích.


Xem thêm:

» Tăng cân quá nhanh bệnh gì

» Thức ăn tăng cân nhanh cho thai nhi


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *