TMD là gì

TMD là gì, TMD được hiểu là bệnh rối loạn khớp tạm thời. Đây là căn bệnh được xem là khó chẩn đoán. 

Trong đó, các bệnh liên quan về rối loạn khớp xương được xem là trường hợp khó có thể giải thích.

Tuy nhiên ngày nay, đã có rất nhiều người có đủ điều kiện để chẩn đoán và điều trị căn bệnh này.

Một số bệnh nhân sống với TMD trong nhiều năm trước khi nó trở nên đau đớn. 

Số còn lại gặp phải vấn đề đột ngột, thường là do một số chấn thương vào vùng đầu, mặt hoặc cổ. 

Nhưng cả hai loại bệnh nhân đều có triệu chứng rất giống nhau.

Dấu hiệu của bệnh TMD:

  • Việc đau đầu thường xuyên lại là những dấu hiệu phổ biến nhất của người bị TMD. 
  • Các dấu hiệu phổ biến khác có thể bao gồm các vấn đề liên quan đến hàm.
  • Biểu hiện rõ nhất là đau khi nhai hoặc ngáp, nghiến răng, răng bị mòn, cứng ở khớp hàm.

Phát hiện bị TMD cần làm gì?

Nếu bạn phát hiện thấy những dấu hiệu bất thường trên, hãy nhanh chóng đi khám để có thể điều trị được sớm nhất có thể. 

Một số gợi ý sau cũng có thể phần nào giúp ích cho bạn trong quá trình đợi lịch khám:

  • Túi nước đá là điều cần thiết trong việc giảm đau và co thắt cơ bắp.
  • Đặt mình vào một chế độ ăn uống phù hợp và cân bằng.
  • Có ý thức buông lỏng răng của bạn – giữ chúng hơi xa nhau.
  • Không sử dụng gối cứng mà sử dụng loại gối chỉnh hình.
  • Luôn giữ hàm ở tư thế tốt, không nên ngáp hay mở hàm quá mạnh.
  • Nên giữ đầu của bạn lên, cằm ra, vai bình phương.
  • Nếu ngồi trong một thời gian dài cố gắng đứng và di chuyển thường xuyên.

Bài viết TMD là gì được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.

Like page Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *