Sinh xong vệ sinh vùng kín như thế nào

Sinh xong vệ sinh vùng kín như thế nào ? Sau sinh là giai đoạn mà mẹ phải chịu nhiều sự thay đổi của cơ thể nhất, chính vì thế đây là giai đoạn mẹ nên quan tâm nhiều hơn đến cơ thể của mình.

Ngoài vóc dáng, làn da thì việc chăm sóc vùng kín sau sinh cũng là vấn đề vô cùng quan trọng để giúp mẹ sống vui khỏe, tránh gặp các bệnh phụ khoa nguy hiểm.

Vậy sau khi sinh xong vệ sinh vùng kín như thế nào để đảm bảo an toàn ? Cùng Trang Beauty Spa tìm hiểu nhé.

Sinh xong vệ sinh vùng kín như thế nào

Cách chăm sóc vùng kín sau sinh:

Vệ sinh đúng cách

Chăm sóc cửa mình sau sinh luôn sạch sẽ, chống nhiễm trùng là điều cực kì cần thiết sau khi bị rạch tầng sinh môn. Rửa nhẹ nhàng vùng kín với nước ấm pha chút muối rồi sau đó lau khô bằng khăn mềm, sạch ít nhất 3 lần/ngày. 

Trước tiên là rửa âm hộ và hai âm môi, sau đó mới đến hậu môn. Không nên rửa từ hậu môn rồi mới đến âm hộ để tránh đưa những chất bẩn từ hậu môn sang âm hộ. Trong vòng 6 – 8 tuần sau khi sinh cần tránh không sinh hoạt vợ chồng.

Thay băng vệ sinh thường xuyên

Khi sản dịch chảy ra cần lưu ý cứ sau 4 giờ nên thay băng vệ sinh để vùng kín luôn được khô ráo. Và đặc biệt, nên lựa chọn các loại băng dễ thấm hút, không dùng loại có mùi thơm và khi vệ sinh nên sử dụng nước ấm. Thời gian này cũng không được tự ý rửa âm đạo để vết thương vùng tầng sinh môn mau lành.

Lưu ý khi đi tiểu 

Đối với chị em sinh thường hầu hết đều phải rạch tầng sinh môn. Vì vậy, khi tiểu tiện để tránh cảm giác đau rát ở các vết rạch, chị em nên vừa đi tiểu vừa dùng vòi hoa sen xả nhẹ. Vệ sinh xong nên lấy khăn bông sạch thấm khô để tránh hiện tượng ẩm ướt gây viêm nhiễm vết thương. Trường hợp bị bí tiểu, cách chăm sóc vùng kín sau sinh tốt nhất, chị em có thể thử chườm nóng kết hợp massage nhẹ nhàng vùng bụng dưới.

Thận trọng khi di chuyển

Trải qua quá trình vượt cạn nên chỉ một chút thao tác mạnh cũng có thể làm “ cô bé ” bị đau. Chính vì vậy, thời gian đầu nên di chuyển từ từ, khi ngồi dậy phải từ từ, hít thở đều, đứng lên ngồi xuống phải chầm chậm để không bị chóng mặt. Khi chóng mặt thì không nên đi lại để tránh bị choáng, ngất.

Trong 1 – 2 tháng đầu, tuyệt đối không khuân vác đồ nặng có thể dẫn đến tình trạng sa tử cung gây hại cho sức khỏe sau này.

Tránh mặc quần quá chật

Sau khi sinh nên ưu tiên những bộ quần áo rộng rãi, thoáng mát. Chúng không chỉ giúp cảm thấy dễ chịu, mà còn hạn chế những tiếp xúc không cần thiết giữa quần áo và “ vết thương ”. Đặc biệt, tránh mặc quần lót quá chật, bó sát vào người.

Hãy chăm sóc vùng kín sau sinh thật khoa học và an toàn để luôn thoải mái và tự tin mọi lúc mọi nơi !

Trang Beauty Spa hy vọng bài viết tổng hợp này sẽ giúp ích được với mọi người.

Like page Trang Beauty Spa – Gia Lâm, Hà Nội để được hỗ trợ và biết thêm nhiều thông tin bổ ích khác.

Chi tiết: Địa chỉ Trang Beauty Spa.


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *