Nổi mụn có nên ăn thịt gà

Nổi mụn có nên ăn thịt gà là điều mà nhiều người quan tâm, nhất là thanh thiếu niên. Cùng Trang Spa khám phá về chủ đề này nhé.

Nổi mụn có nên ăn thịt gà

Mụn là tình trạng tổn thương da phổ biến. Có rất nhiều nguyên nhân khiến mụn xuất hiện. Trong đó chế độ dinh dưỡng được xem là có mối liên hệ với việc xuất hiện mụn và khiến cho tình trạng mụn ngày càng trở nên tồi tệ hơn.

Thịt gà là món ăn dinh dưỡng và là món ăn yêu thích của rất nhiều người. Nhưng theo các chuyên gia, thịt gà có thể khiến gia tăng nội tiết tố tự nhiên trong cơ thể, điều này sẽ khiến cho các triệu chứng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Vậy nổi mụn có nên ăn thịt gà? Câu trả lời là không nên.

Tuy nhiên triệu chứng còn phụ thuộc vào tình trạng da ở mỗi người khác nhau, những người có làn da dầu nhờn nếu ăn thịt gà quá mức có thể làm tăng nguy cơ hình thành mụn.

Cách chế biến thịt gà cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của mụn, như gà chiên, rán nhiều dầu mỡ sẽ có nguy cơ cao bị mụn hơn so với người ăn gà luộc, hấp…

Để giúp da mau chóng hết mụn bạn nên hạn chế thịt gà. Tốt nhất là không ăn đến khi da hoàn toàn hết mụn.

Nổi mụn có nên ăn thịt gà

Một số thực phẩm tốt cho da mụn

Sữa chua: Hỗ trợ giảm viêm mụn cho thể vô cùng hiệu quả.

Rau xanh.

Những loại quả mọng: Dâu tây, anh đào, mâm xôi,…

Cung cấp nhiều nước: Nước không chỉ quan trọng đối với sức khỏe, mà còn giúp giảm mụn vô cùng hiệu quả.

Bài viết được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.

Like page Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.


Xem thêm:

» Nặn mụn xong ăn bắp được không

» Nổi mụn nhọt nên ăn gì


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *