Đau bụng kinh dữ dội buồn nôn

Đau bụng kinh dữ dội buồn nôn có thể là do tử cung co bóp quá mạnh, làm cho bạn đau dữ dội ở vùng bụng dưới.

Một số nguyên nhân gây ra tình trạng đau bụng kinh kèm buồn nôn:

Tử cung co bóp mạnh

Khi hành kinh, tử cung sẽ co bóp mạnh để đẩy chất thải xuống âm đạo để đi ra bên ngoài.

Chính điều này dẫn đến tình trạng đau vùng bụng dưới.

Hormone thay đổi đột ngột

Trong thời kỳ nguyệt san, nồng độ nội tiết estrogen và progesterone có thể tăng giảm bất thường..

Stress, căng thẳng

Căng thẳng, stress sẽ làm cho nồng độ hormone giảm mạnh, đồng thời tăng hoạt động co bóp của cơ trơn tử cung.

Vì vậy, chị em phải chịu những cơn đau bụng kinh kèm buồn nôn.

Do viêm dạ dày

Khi bị viêm dạ dày bệnh lý này sẽ có triệu chứng đau ở vùng thượng vị, ợ nóng, buồn nôn,…

Khi hormone thay đổi bất ngờ có thể kích thích dạ dày tăng tiết acid, và dẫn đến đau bụng và buồn nôn.

Các nguyên nhân khác như uống nhiều rượu, thức khuya và ăn uống không điều độ trong thời gian gần kỳ kinh.

Biểu hiện của tình trạng đau bụng kinh buồn nôn:

Cơn đau bụng xảy ra ở vùng bụng dưới.

Đau bụng có thể đi kèm với triệu chứng đau đùi, đau lưng.

Nhức đầu, chóng mặt, mệt mỏi, khó ngủ.

Cách khắc phục hiện tượng đau bụng kinh buồn nôn:

  • Chườm ấm vùng bụng dưới.
  • Massage vùng bụng dưới nhẹ nhàng.
  • Uống trà gừng.
  • Giữ cho tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, không thức khuya.
  • Không làm việc quá sức, bổ sung các thực phẩm chứa vitamin, axit béo omega 3, magie,…
  • Tránh uống rượu, hút thuốc lá, đồ uống chứa caffeine vì sẽ khiến triệu chứng nghiêm trọng hơn.
  • Tập thể dục nhẹ nhàng với các bài tập như đi bộ, tập yoga,…

Mong những thông tin chúng tôi vừa chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn lựa chọn được cách giảm đau bụng kinh hiệu quả.

Bài viết đau bụng kinh dữ dội buồn nôn được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa.

Like page Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *