Đau bao tử ăn khoai lang được không

Đau bao tử ăn khoai lang được không, trong khoai lang có nhiều dưỡng chất tốt cho hệ tiêu hóa. Ăn khoai lang tốt cho người bị đau bao tử.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì trong khoai lang có tới 70% là tinh bột và các thành phần dinh dưỡng khác.

Hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến đường ruột như là tiêu hóa, viêm loét bao tử.

Công dụng của khoai lang

  • Tinh bột trong khoai giúp tạo nên lớp màng nhầy bao bọc niêm mạc bảo vệ khỏi dịch vị axit trong bao tử.
  • Vitamin đa dạng thành phần, làm lành các tế bào bị tổn thương. Vitamin B6 có trong khoai hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn.
  • Carotene hoạt động như chất oxy hóa làm giảm viêm, phục hổi tổn thương.
  • Hàm lượng chất xơ cao, làm trung hòa dịch vị, duy trì độ pH ở mức ổn định.

Với các tác dụng trên, khoai lang được khuyên nên dùng cho ngươi bị đau bao tử, có vấn đề về tiêu hóa.

Đau bao tử ăn khoai lang được không

Cách ăn khoai đúng giúp chữa trị đau bao tử

  • Khoai lang nên được ăn vào buổi trưa, sau bữa chính.
  • Duy trì thói quen ăn khoảng từ 100 – 200 gram khoai trong một ngày và 3 -4 lần trong một tuần.
  • Chỉ nên ăn khoai đã nấu chín, không ăn khoai sống.
  • Không thay thế bữa chính bằng khoai lang.
  • Nên sử dụng khoai kết hợp với nhiều loại rau xanh và trái cây tươi khác.
  • Không ăn khoai có các vết đốm đen.
  • Không nên ăn khoai lang lúc bụng đói, tránh gây áp lực lên dạ dày.

Bài viết đau bao tử ăn khoai lang được không được tổng hợp bởi đội ngũ Trang Spa. Theo dõi FB Trang Spa để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích khác.


Xem thêm:

» Làm thế nào khi đau bao tử

» Đau bao tử ăn chuối được không


One thought on “Đau bao tử ăn khoai lang được không

  1. Pingback: TrangSpa Điều Trị: Mụn, Thâm, Nám, Sẹo Rỗ, Lỗ Chân Lông To, Tàn Nhang

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *