Cách chăm sóc da gót chân

Có nhiều cách chăm sóc da gót chân và đây là bước cần thiết nhằm ngăn ngừa việc gót chân bị nứt nẻ, kém thẩm mỹ và đôi khi còn khiến chúng ta tự ti hơn.

Nguyên nhân gây ra tình trạng nứt gót chân:

  • Không giữ ẩm cho bàn chân thường xuyên.
  • Không uống đủ nước mỗi ngày.
  • Sử dụng xà phòng có chất tẩy mạnh.
  • Ngâm chân trong nước nóng quá lâu hoặc quá thường xuyên.
  • Đi giày chật quá lâu hoặc đi bộ, đứng quá lâu.
  • Các loại bệnh như suy giáp, bệnh vẩy nến,…cũng có thể dẫn đến nứt gót chân.

Các bước chăm sóc da gót chân:

Làm sạch.

Làm sạch gót chân sau khi ra ngoài và vào cuối ngày là điều vô cùng cần thiết.

Bụi bẩn bám trên gót và cả lòng bàn chân nếu không được tẩy thì lâu dần sẽ bám sâu vào chân, rất khó tẩy đi.

Nên dùng bàn chải chà nhẹ vào gót và lòng bàn chân với ít xà phòng để chân được sạch sẽ, trắng đẹp.

Ngâm chân.

Vùng chân phải chịu rất nhiều áp lực đặc biệt là với các bạn nữ thường đi giày cao gót.

Bước chăm sóc gót chân hiệu quả là ngâm chân với nước ấm pha chút muối cùng vài lát gừng tươi.

Cách này không chỉ giúp da mềm mại, tránh nguy cơ da khô nứt nẻ và bong tróc.

Tẩy tế bào chết.

Gót chân là vùng tập trung rất nhiều tế bào chết là một trong những nguyên nhân khiến vùng da dễ nứt nẻ.

Hãy tẩy tế bào chết cho vùng da này khoảng 1 tuần 1 lần với vài lát chanh hoặc bã cà phê từ 5 – 10 phút.

Bước này sẽ giúp da chân, đặc biệt là gót chân, dễ dàng mềm và đẹp hơn.

Dưỡng ẩm da gót chân.

Việc này đem đến hiệu quả tích cực và phòng chống nứt nẻ tốt nhất.

Có thể dùng nguyên liệu thiên nhiên như dầu dừa hoặc dầu olive thoa lên gót chân, massage rửa lại bằng nước ấm.

Nếu dùng mỹ phẩm, hãy chọn những loại kem chuyên trị nứt gót chân, dưỡng da chân.

Cách ngừa nứt gót chân:

  • Luôn giữ đôi chân sạch sẽ khô ráo.
  • Không đi giày dép quá chật.
  • Không dùng nước quá nóng để ngâm chân.
  • Không sử dụng xà phòng có chất tẩy rửa mạnh để rửa chân.
  • Chế độ ăn uống khoa học.
  • Uống đủ nước mỗi ngày.

Bài viết cách chăm sóc da gót chân được tổng hợp bởi Trang Beauty Spa. 

Like page Trang Spa – Gia Lâm, Hà Nội để cập nhật nhiều thông tin bổ ích.


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *